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RETRAITE D'HIVER

La Fabrique du Yoga organise, en collaboration avec Sylvie Thèvenet des retraites de yoga à Saint-Jacut-de-la-Mer. Sur 3 ou 4 jours, une vraie coupure dans notre quotidien.

Vous serez accueilli dans une maison au coeur du village à quelques pas de la mer. Les repas seront végétariens et de saison. Deux sessions de yoga par jour, balades au bord de l'eau et repos seront votre programme.
 

du 3 au 7 janvier 2024


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STAGES HIVER 2024

La Fabrique du Yoga vous propose cet hiver 2 stages de 3h pour aller plus loin dans votre pratique

Dimanche 21 janvier "Pratiques dynamisantes"

Dimanche 18 février 'Equilibre et postures inversées"

                   Horaires : 9h-12h

                   Lieu : Maison de quartier Le Lévy 2 allée de la Goélette Saint-Malo

                   Tarif : 40€ le stage

Les stages nous offrent plus de temps pour explorer la voie du yoga. Les pratiques sont plus longues, plus approfondies, plus détaillées et nous pouvons alors entrer dans une autre dimension de l'expérience. L'énergie, la joie et la bienveillance du groupe nous stimulent. La durée permet d'expérimenter de nombreuses facettes du yoga : asanas, pranayama, méditation et relaxation.

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