"Existe-t-il pour l'homme un bien plus précieux que la santé ?​

                                                                                   Socrate

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COURS PARTICULIERS DE YOGA A DOMICILE

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Des séances travaillées sur mesure et adaptées à vos attentes et à votre état de santé pour optimiser les effets bénéfiques.

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L'accompagnement personnalisé que je vous propose permet d'agir sur la pleine santé de chacun. Le yoga offre une approche holistique de notre être : santé physique, physiologique, psychique, émotionnelle et même spirituelle.

Pour traiter de tous ces aspects de notre être, le yoga est une merveilleuse boîte à outils : travail postural, exercices respiratoires, préparation à la méditation mais également techniques de purification de notre corps ou de boost de notre système immunitaire.

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Au préalable, un premier entretien est nécessaire pour définir vos besoins. J'en profite pour faire un état des lieux précis de votre état de santé. Puis nous convenons ensemble d'un rythme de séances hebdomadaires.

Je peux vous proposer également une routine quotidienne à mettre en place pour que vous ressentiez plus rapidement les bienfaits du yoga et que vous puissiez développer une autonomie dans la pratique yogique.

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Je peux me rendre à votre domicile ou sur votre lieu de travail. Il est également possible de faire les cours à mon domicile.

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