La Fabrique du Yoga : cours de yoga à Saint-Malo et en Ille-et-Vilaine
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Professeure de yoga certifiée FIDHY, j'ai la chance de vous proposer depuis 8 ans des cours de yoga à Saint-Malo et dans sa région.
Un moment pour soi, pour se poser tout en développant notre souplesse, notre vitalité physique et mentale : voilà ce qu'est le Yoga.
Les cours que je propose sont adaptés à chacun :
- Cours collectifs pour tous publics : hatha yoga et yoga doux
- Cours individuels pour répondre aux besoins spécifiques de chacun
- Stages et retraites pour découvrir toute la variété du yoga
Irina Ferrand-Diallo
Les Actualités de La Fabrique du Yoga
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STAGES HIVER 2025
La Fabrique du Yoga vous propose cet hiver 2 stages de 3h pour aller plus loin dans votre pratique
Dimanche 26 janvier "Pratiques dynamisantes"
Dimanche 9 mars "Postures inversées"
Horaires : 9h-12h
Lieu du stage du 26 janvier : Maison de quartier Chateau Malo - 5 rue Paul Cézanne Saint-Malo
Lieu du stage du 9 mars : Maison de quartier Rothéneuf - 1 place Grave Dupont Saint-Malo
Tarif : 40€ le stage
Les stages nous offrent plus de temps pour explorer la voie du yoga. Les pratiques sont plus longues, plus approfondies, plus détaillées et nous pouvons alors entrer dans une autre dimension de l'expérience. L'énergie, la joie et la bienveillance du groupe nous stimulent. La durée permet d'expérimenter de nombreuses facettes du yoga : asanas, pranayama, méditation et relaxation.
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RETRAITE DE PRINTEMPS
La Fabrique du Yoga organise, en collaboration avec Sylvie Thévenet des retraites de yoga à Saint-Jacut-de-la-Mer. Sur une semaine ou quelques jours, une vraie coupure dans notre quotidien.
Vous serez accueilli dans une maison au coeur du village à quelques pas de la mer. Les repas seront végétariens et de saison. Deux sessions de yoga par jour, balades au bord de l'eau et repos seront votre programme.
du 17 au 21 avril 2025
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RETRAITE D'ETE
La Fabrique du Yoga organise, en collaboration avec Sylvie Thévenet des retraites de yoga à Saint-Jacut-de-la-Mer. Sur une semaine ou quelques jours, une vraie coupure dans notre quotidien.
Vous serez accueilli dans une maison au coeur du village à quelques pas de la mer. Les repas seront végétariens et de saison. Deux sessions de yoga par jour, balades au bord de l'eau et repos seront votre programme.
du 26 au 31 août 2025
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RENTREE 2024-25
Vous souhaitez découvrir le Yoga ? Venez tester gratuitement un cours !
La rentrée 2024-25 se fera le lundi 9 septembre.
La Fabrique du Yoga propose des cours collectifs à Saint-Malo, Saint-Méloir, Chateauneuf et Cherrueix.
Consultez tous les cours proposés dans la rubrique "Cours Collectifs".
Vous trouverez également les tarifs des cours et la fiche d'inscription.